Bewegungsformen - Poomse
Poomse bestehen aus der Kombination verschiedenster Verteidigungs- und Angriffstechniken, die ineinander übergehen, sich ergänzen und den Kampf gegen einen oder mehrere imaginäre Gegner darstellen.
Durch diese Bewegungsabläufe, bei denen Atmung und die Technik der Bewegungen eine herausragende Rolle spielen, erlernen die Schüler die Grundprinzipien und die Grundtechniken des Taekwondo. Man nennt diese Techniken daher auch „Grundschule“ des Taekwondo.
Der Formenlauf wird auch als Wettkampfdisziplin ausgeführt. Die Deutsche Taekwondo Union und ihre Landesverbände bieten Bezirks-, Landes- und Bundesturniere nach dem internationalen WTF- Regelwerk an. Durch die internationalen Dachverbände ETU und WTF werden Europa- sowie Weltmeisterschaften organisiert.